Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

ruột heo xúc xích chiên Nghieu cơm âm phủ món Huế suy cach nau nuoc atiso đậu hủ xào kim chi bò hầm khoai tây xoai ngam canh chua ca loc Bí quyết luộc gà bún sườn măng xốt chua ngọt rim trứng cút chuoi chin phỏ vịt quay ốc xào sả ớt Ốc xào sả ớt thơm pa te gan ap chao rau cần nước lam xoi thit cach lam muop dang xao thit muc xao ot vÃƒÆ chanh tép rang khế banh quy ma âm Tuyết Nguyễn Cà tím xào chao bánh mì vừng lam bo bánh mì sandwich cà chua thùng cách làm gà nướng mẻ rim Bo mau Thit heo xào xao gia do món ngon mùa lạnh chip lam bun bo xao ngon làm mayonnaise tại nhà cach lam bun bo xao thịt xay lam bun ca loc ngon Nâu che trôi nuoc cách làm bún cá ngừ emdep Mi lanh trung quoc chuối chín côn trùng mứt táo dẻo bánh mì RÃƒÆ chan ga rut xuong Thịt xá xíu Độc đáo bún nghệ phile cá lóc chả trứng cua nướng canh lươn Cách nấu phở cach lam banh macarons thanh long nâu cho thịt nguoi công thức kem dưa lưới nhà sa tế xào ốc mỡ ga chien gion bắp cải cuộn tôm hấp lam salad ca com mon thit granita banh mi hinh thu ngon cach nạu bun bo hue dau phu kho Bánh chưng rán giòn cach lam bun mam tom lam bo lat sot hai mau cách làm gà hầm cách làm bánh sữa trang trí tường đẹp bi ngo Banh gato cach nau bun thai ngon gà trộn gà rút xương Lam banh chuoi cach lam nom me ngao duong chua ngot canh gà hầm thuốc bắc người lâu măm Mon an han quoc đúc bún vịt salad khoai Bánh papparoti nhân kem trứng doi truong cach lam luon nuong la dua thuốc Bí quyết nấu nướng với lò vi sóng bang quy doi dinh luong trong lam banh lau gan ca thịt heo kho đậu hũ mẹo xào rau xanh mướt chan nước ngọt pha che cu cai om voi thit bo đựng bánh tiêu kẹp thịt mặn cong thuc lam banh ngot công thức mắm ruốc kho măng nước dừa gỏi cuốn Canh mướp đất rau hẹ nam chien gion công thức chả lụa thịt chiên xá xíu khô mực chiên giòn lẩu hải sản bùn sườn sụn cha ngheu bong bi